pilates for everybody

Pilates und Fitness für Erwachsene & Pilates und Fitness für Mütter mit Kind




POUND der rockige Weg zur körperlichen Fitness.

Pound-Rockout-Workout vereint ein intensives Ganzkörper-Workout, Kondition, Cardio und Pilates auf sehr rockige Art und Weise. Trainiert wird mit ripstix zu rockigen Beats.

POUND verbessert die Körperbalance und die ripstix fügen dem Workout das gewisse Etwas, den Spaßfaktor hinzu. Die ripstix helfen die Unter- und Oberarme, die Schultern und Hüfte schonend zu formen. 

POUND vermindert Stress, kurbelt das Immunsystem an, verbessert den Blutdruck und vor allem macht es Spaß und NOISE.

Wer also nicht immer im selben Trott trainieren möchte, der sollte POUND versuchen.

Trommeln zu Rocksongs und dabei fit werden!!!


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Villa Kunterbunt, Broich 12, 51766 Engelskirchen

8-Wochen-Kurs 65€

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